Rucola spirer - Eruca sativa - Økologiske frø - BUZZY® ORGANIC SPROUTING
Rucolaspirer smager mindst lige så godt og dejligt som Rucola ”salat” men er ikke så bitre. De bruges til bl.a. carpaccio, pizza, i pesto, i suppe, på smørrebrød, røget laks og til mange andre spændende retter. Spirerne er fulde af sunde A- og C-vitaminer og er rige på jern.
Sådan gør du:
At dyrke din egen lille spirehave er en sjov, lærerig og spændende proces. Du skal brug en spirebakke eller et spireglas. Læg frøene i blød i vand 8-10 timer inden dyrkning, dræn vandet fra. Skyl derefter frøene med vand 2 til 3 gange om dagen til de er færdige. Dræn vandet fra efter hver skylning. Anbring beholderen på et lunt sted i hele perioden. Spirerne er klar til brug efter ca. 6-7 dage.
Indeholder ca. 30 gram frø.
